Izberi kategorijo

Brezplačna poštnina nad 70 €!

Ali znate pravilno umiti roke?

Mar 19, 2018

POVZETEK:

Če smo se česa naučili v preteklem času, je to pomembnost higiene rok za naše zdravje. Naše roke so glavna pot za prenašanje nevarnih bakterij in virusov, zato je pravilna higiena rok najpomembnejša pri zmanjševanju prenosa nevarnih bakterij ter nastanku novih infekcij.
Pravilno umivanje rok

Če smo se česa naučili v preteklem času, je to pomembnost higiene rok za naše zdravje. Naše roke so glavna pot za prenašanje nevarnih bakterij in virusov, zato je pravilna higiena rok najpomembnejša pri zmanjševanju prenosa nevarnih bakterij ter nastanku novih infekcij. Žal pa si le 77% (2007) oz. 85% (2010) uporabnikov umije roke po obisku stranišča.

80% najpogostejših okužb se prenaša preko rok!

Pravilno umivanje rok odstrani umazanijo in bakterije ter tako preprečuje širjenje virusov na ostale ljudi in predmete.

Kako pogosto naj si umivamo roke?

  • Po uporabi toalete,
  • Po rokovanju s surovo hrano (npr. perutnino in ostalim mesom, zelenjavo),
  • Pred prehranjevanjem oz. rokovanjem s pripravljeno hrano,
  • Po stiku z živalmi.
  • Pred in po stiku z bolnimi ljudmi,
  • Po izpihanju nosu, kašljanju in kihanju.
  • Po stiku z odpadki.

Katera sredstva naj uporabimo?

Naše roke lahko očistimo na dva načina – z umivanjem ali z razkuževanjem. V ta namen se lahko poslužujemo sredstev na osnovi alkohola (z vsaj 60% alkohola) in to v primeru, da naše roke niso vidno umazane ali če nimamo takojšnjega dostopa do tekočega mila ali milne pene in vode. 

Sredstva za razkuževanje rok lahko v mnogih situacijah hitro zmanjšajo število mikrobov na rokah. Vendar pa se ne znebijo vseh vrst mikrobov. Prav tako pa ne bodo odstranila škodljivih kemikalij iz rok, kot so pesticidi in težke kovine. Tako vedno priporočamo uporabo kombinacije mila oz. milne pene in vode.

Koraki pravilnega umivanja rok

1. Roke zmočimo z vodo (toplo ali hladno).

Roke zmočimo z vodo (toplo ali hladno).

2. Nanesemo zadostno količino tekočega mila, da pokrijemo celotno površino.

3.Drgnemo dlan ob dlan.

Drgnemo dlan ob dlan.

4.Drgnemo dlan ob hrbtišče druge roke s prepletenimi prsti. Ponovimo z drugo roko.

Drgnemo dlan ob hrbtišče druge roke s prepletenimi prsti. Ponovimo z drugo roko.

5.Dlani drgnemo med seboj s prepletenimi prsti.

Dlani drgnemo med seboj s prepletenimi prsti.

6.Drgnemo konice prstov vsake roke.

Drgnemo konice prstov vsake roke.

7.Palec ene roke vrtimo v dlani druge roke in obratno.

Palec ene roke vrtimo v dlani druge roke in obratno.

8.Prste drgnemo od dlan druge roke z rotacijskimi gibi.

Prste drgnemo od dlan druge roke z rotacijskimi gibi.

9.Roki temeljito speremo pod čisto vodo (toplo ali hladno).

Roki temeljito speremo pod čisto vodo (toplo ali hladno).

10.Temeljito osušimo roki s papirnato brisačo za enkratno uporabo.

Temeljito osušimo roki s papirnato brisačo za enkratno uporabo

11.Vodo zapremo s pomočjo papirnate brisače.

Vodo zapremo s pomočjo papirnate brisače.

Naše roke so čiste.

Celoten proces umivanja rok naj traja 40-60 sekund medtem, ko naj razkuževanje z razkužilom za roke 20-30 sekund.

Navodila za pravilno umivanje in dezinfekcijo rok

Spodaj smo vam pripravili strnjena navodila za pravilno higieno rok. Priporočamo, da si jih natisnete in imate na spregled med vsakim umivanjem ali dezinfekcijo rok.

Pravilno umivanje in dezinfekcija rok
Pravilna dezinfekcija rok
Pravilno umivanje rok

Povezani izdelki za higieno rok

Kategorije prispevkov

Arhiv prispevkov

Prejmite naše novosti!

Zagotavljamo vam, da bo vaša e-pošta uporabljena izključno za novosti, ki jih ponujamo.

Morda vas zanima tudi

Nakup čistilnega stroja

Kaj morate upoštevati pri nakupu čistilnega stroja?

Če želite povečati produktivnosti čiščenja ali zgolj boljši končni rezultat, je stroj za čiščenje talnih površin orodje, ki vam lahko pri tem pomaga. Za lajšanje vašega nakupnega procesa vam izpostavljamo nekaj ključnih dejavnikov, ki jih je potrebno preučiti.

Vodiči
Avg 3, 2022
Odstranite vsak madež

Odstranite vsak madež!

Vsak dan smo obdani z veliko snovmi, ki lahko hitro pustijo trdovraten madež na našem perilu – od hrane, pijače, črnila, šminke, olja itd. Univerzalne rešitve za vse madeže žal ni. Tako smo za vas pripravili kratek vodič skozi postopek odstranjevanja.

Aktualno
Jul 17, 2022
Hitri antigenski testi za samotestiranje lepu medical

Hitri testi Lepu Medical

Hitri testi za samotestiranje namenjeni odkrivanju antigenov SARS-CoV-2 iz sprednjega dela nosne votline. Test je namenjen za uporabo pri osebah, ki imajo simptome ali druge epidemiološke razloge za sum na okužbo s COVID-19.

Aktualno
Jan 20, 2022
brezplačni hitri testi za samotestiranje

Brezplačni hitri testi za podjetja!

Deseti paket ukrepov za preprečevanje širjenja okužb, omilitev, obvladovanje in odpravo posledic covida-19 (PKP 10) prinaša tudi sofinanciranje nabave hitrih testov za gospodarstvo!

Aktualno
Jan 10, 2022
pH lestvica čistila

Uporaba pH vrednosti pri čiščenju

Ste se kdaj vprašali "Zakaj s čistilom za steklo ne odstranim vodnega kamna?" ali pa ste uporabili čistilo, ki je na vaših površinah pustilo trajno poškodbo? Najverjetneje se za tem skriva pH vrednost.

Aktualno
Dec 15, 2021
Poceni čistila najcenejša čistilna sredstva

Najcenejša čistilna sredstva

Če bi vam povedali, da so poceni čistilna sredstva, ki jih uporabljate v resnici ena izmed dražjih, bi nam verjeli? Koncentrirana čistilna sredstva v zadnjem času pridobivajo na priljubljenosti in z dobrim razlogom.

Aktualno
Okt 13, 2021
0
    0
    Košarica
    Košarica je trenutno praznaNazaj v trgovino
      Calculate Shipping
      Unovčite kupon
      Razpoložljivi kuponi
      enovice Get 10% off Kupon za 10% popust pri prijavi na e-novice.
      novastran Get 15% off Kupon za naročnike E-novic
      popust5 Get 5% off 5% popust v zahvalo za ocenitev izdelka.
      Nerazpoložljivi kuponi
      ecolabel20 Get 20% off Popust za naročnike e-novic pri nakupu ekoloških čistil.